Paso 01
Valoración gratuita
Hablamos de tu situación, tus objetivos y tu vida real. Analizamos qué necesitas y si puedo ayudarte. Sin vender, sin presionar.
Planes y tarifas
Planes que se adaptan a ti.
Sin permanencias, sin letra pequeña. La valoración inicial siempre es gratuita.
Elige el plan que mejor encaje con tu momento. Todos incluyen plan personalizado, app profesional y seguimiento semanal. La diferencia está en la intensidad y el acompañamiento.
El camino
Así es el proceso
Cuatro pasos. Claros, sencillos, sin humo.
Paso 02
Tu plan en 48h
Diseño tu plan personalizado y te envío acceso a la app. Desde el primer día tienes todo listo para empezar.
Paso 03
Empiezas y yo te acompaño
Entrenas con tu plan, yo reviso tu evolución cada semana y ajusto lo que haga falta. No estás solo en ningún momento.
Paso 04
Resultados que se quedan
No trabajamos para que llegues a un número en la báscula. Trabajamos para que los hábitos que construimos duren el resto de tu vida.
Orientación
¿Por dónde empezar?
Elige según tu situación — cada plan está pensado para un momento concreto.
3 meses es el mínimo que acepto. Es el tiempo real que necesita el cuerpo para empezar a responder y los hábitos para empezar a asentarse. No es magia — es biología. La mayoría de los resultados tangibles aparecen en este rango.
- 12 semanas de seguimiento con ajustes semanales
- Pautas nutricionales básicas incluidas
- Revisión mensual en profundidad
- Valoración inicial gratuita
6 meses es el tiempo necesario para que los cambios se consoliden de verdad. No es un programa "rápido" — es el tiempo real en el que los hábitos se vuelven automáticos y dejan de depender de fuerza de voluntad. El que más eligen los que van en serio.
- 26 semanas de seguimiento continuo
- Adaptaciones al plan según evoluciona tu vida
- El mejor precio mensual del catálogo (125€/mes)
- El compromiso largo es el que cambia cosas
Para quien quiere el nivel más alto de personalización y no quiere dejar ningún cabo suelto. Videollamada semanal para revisar todo en detalle, plan nutricional completo integrado con el entrenamiento, y acceso directo cuando lo necesites.
- Videollamada semanal de seguimiento — no solo mensajes
- Plan nutricional completo y personalizado incluido
- Soporte prioritario con respuesta en menos de 24h
- Análisis mensual completo de composición corporal
Online · España
Pack 3 meses
Entrenamiento online
La entrada estándar. El tiempo mínimo para que los cambios empiecen a asentarse.
450€/ 3 meses
150€/mes
- Plan 100% personalizado en app profesional
- 12 semanas de seguimiento con ajustes semanales
- Vídeos explicativos de cada ejercicio
- Revisión mensual en profundidad
- Pautas nutricionales básicas incluidas
- Valoración inicial gratuita
Más elegido
Pack 6 meses
Transformación online
6 meses es el tiempo real en el que los hábitos se consolidan y los resultados se quedan. El que más eligen los que van en serio.
750€/ 6 meses
125€/mes — mejor precio mensual
- Todo lo del Pack 3 meses
- 26 semanas de seguimiento continuo
- Adaptaciones al plan según evoluciona tu vida
- Tiempo real para consolidar hábitos que se quedan
- Mejor precio mensual del catálogo
- Pautas nutricionales básicas incluidas
Online · España
Consulta Nutrición
Sesión individual para diseñar tus pautas nutricionales adaptadas a tu objetivo y contexto.
50€/ sesión
Prueba social
Lo que dicen quienes ya pasaron por aquí
Llegué con 92kg, varios intentos fallidos a mis espaldas y sin creerme que esto fuera a funcionar. En 14 meses bajé 21kg. Pero lo que más me sorprendió no fue la báscula — fue darme cuenta de que por primera vez en años no estaba a dieta. Estaba viviendo.
No quería perder peso, quería verme diferente. Empecé en 88kg y terminé en 86kg — casi igual en la báscula. Pero la ropa me queda completamente distinta. Tengo músculo donde antes no había nada. Nadie se cree que no haya adelgazado más.
A los 45 años me dijeron que tenía el colesterol alto y tensión límite. En 12 meses perdí 19kg, normalicé los valores y dejé la medicación preventiva. Mi médico no se lo creía.
Lo que cambió no fue solo mi cuerpo. Cambié yo. Empecé a ir a sitios que antes evitaba, a ponerme ropa que tenía guardada. Me sentí cómoda en mi propio cuerpo por primera vez desde que era adolescente.
Dudas
Preguntas frecuentes
Todo lo que normalmente se pregunta antes de dar el paso.
¿Cómo es la valoración gratuita?
Es una conversación de 20-30 minutos donde me cuentas tu situación, historial, objetivos y disponibilidad. Analizo tu caso y te digo honestamente si puedo ayudarte y cómo. Si no eres el perfil adecuado para lo que ofrezco, también te lo digo. Sin presión ni ventas agresivas.
¿Puedo cambiar de plan?
Sí, sin ningún problema. Puedes cambiar, pausar o cancelar en cualquier momento. Sin permanencia, sin penalización, sin letra pequeña.
¿Incluye nutrición?
El Pack 3 meses y el Pack 6 meses Transformación incluyen pautas nutricionales básicas adaptadas a tu objetivo. El plan Premium incluye un plan nutricional completo y seguimiento continuo. Si quieres nutrición más detallada en cualquier plan, puedes añadir una consulta individual de nutrición por 50€.
¿Qué pasa si no veo resultados?
Si sigues el plan correctamente y no ves progreso, revisamos todo sin coste adicional y ajustamos hasta que funcione. En más de 100 clientes nunca he tenido que aplicar esta garantía porque el método funciona — pero existe porque confío en el proceso y en que si algo no avanza, hay una razón que encontraremos juntos.
¿Hay descuento por pago anual?
Sí. Si quieres comprometerte a 6 o 12 meses, contacta directamente y te hago una propuesta con descuento adicional. Es la opción más rentable para quien tiene claro que quiere un cambio definitivo.
¿Qué necesito para empezar?
Solo un móvil con la app instalada. Puedes entrenar en casa, en el gimnasio, en un parque — donde quieras. El plan se adapta al espacio y material que tengas disponible, no al contrario.
¿Puedo combinar servicios?
Sí. Puedes añadir consultas de nutrición, sesiones de osteopatía o análisis corporal a cualquier plan. Cuéntame tu situación en la valoración gratuita y buscamos la combinación que más te conviene.
¿Funciona si tengo muy poco tiempo?
Es precisamente para quien tiene poco tiempo. Las sesiones están diseñadas para ser efectivas en 30-45 minutos. Lo importante no es cuánto tiempo tienes — es usarlo bien.
¿Todavía no lo tienes claro?
Descarga la guía gratuita y empieza a entender qué necesitas realmente.
Último paso
¿Dudas? Hablemos.
Cuéntame tu situación y te ayudo a elegir el plan que mejor encaja contigo.
Sin compromiso. Respondo personalmente por WhatsApp.