fbpx
¿Es buena la sal para la salud?
Consejos

¿ES BUENA LA SAL?

La sal es esencial para nuestra salud, pero no todas las sales son iguales.
La sal aporta beneficios en nuestras cocinas, mejorando el sabor y conservación de los alimentos.
Ayuda en la digestión y asimilación de los alimentos al estimular la producción de jugos gástricos.
Contiene nutrientes esenciales como sodio, cloro, potasio, calcio y magnesio.
Es importante elegir sabiamente y optar por sales más saludables como la sal marina sin refinar o la sal Maldon.
Se recomienda evitar las sales procesadas y refinadas, y optar por sales completas ricas en nutrientes esenciales.

Leer Más >>
Nutrición

MANTEQUILLA GHEE

La mantequilla ghee es un tipo de mantequilla clarificada que se originó en la India. Se hace calentando la mantequilla hasta que se separan los

Leer Más >>
Nutrición

CURCUMINA. LO QUE NECESITAS SABER.

Información principal, beneficios para la salud, efectos secundarios, uso y otros detalles importantes ¿Qué es la curcumina La curcumina es un pigmento amarillo que se

Leer Más >>
Nutrición

LA VERDAD SOBRE LOS LÁCTEOS

En el artículo de hoy voy a hablar sobre los lácteos os voy a dar compartir información respecto a los mismos en diferentes apartados. Siendo

Leer Más >>
Nutrición

CUÁNTA PROTEÍNA TOMAR Y CÓMO HACERLO

La proteína es un macronutriente fundamental, proviene de la palabra griega «proteos», que significa fundamental/ principal. Dichas proteínas poseer diversas funciones en nuestro organismo. De

Leer Más >>

En Wellnessreal nos dedicamos a mejorar la vida de las personas, enseñando hábitos y estilo de vida saludable desde un punto de vista global y sencillo.

Buscar en el blog

Descarga tu guía

Antes y después

Aquí podéis ver el antes y el después de mi colaboradora Beatriz.

otros clientes que ya lo lograron

Únete al club vip
y descarga tu regalo

Obtendrás tu guía de 36 páginas gratuitamente.

¡Importante!

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario.

Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies.