
CARBOHIDRATOS Y ENTRENAMIENTO DE FUERZA ¿SON REALMENTE NECESARIOS?
Desde hace unos años los carbohidratos están teniendo una reputación terrible con afirmaciones falsas que si provocan muchas enfermedades, que si almacenan grasas, que destruyen
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Cada vez hay mas evidencia científica de los beneficios de la cetosis en el cuerpo humano, sin embargo transicionar a este estado metabólico, en ocasiones
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