El Sexo, presente en infinidad de especies animales principalmente con fines reproductivos. En el caso de los humanos, también por simple placer y disfrute. El
El descanso es una de las 3 patas fundamentales para una buena salud, junto con el entrenamiento y la alimentación, tan solo que le damos menos importancia de la que debemos.
Muchos me habéis preguntado por el Ashwaganda y sus beneficios, por lo que he decidido escribir un artículo sobre ello y probablemente esto venga sucedido
Son muchas las personas, incluso sanitarios, a las que he oído recomendar beber aquarius, para recuperar electrolitos durante una gastoenteritis. En este artículo intentaré arrojar
Cada vez más países en el mundo están sufriendo el SARS-CoV-2 más conocido como COVID-19 o Coronavirus. Por esto es importante brindar de ayuda a
Cada vez hay mas evidencia científica de los beneficios de la cetosis en el cuerpo humano, sin embargo transicionar a este estado metabólico, en ocasiones
¿QUÉ SON LOS LIGAMENTOS? Los ligamentos son tejidos elásticos que unen dos superficies óseas. El principal componente bioquímico es el agua (70 %), mientras que el
Si estás leyendo este post, es casi seguro que hace no mucho tiempo has bebido más de la cuenta y tu cabeza y tu cuerpo
Son muchas las mujeres que creen que tener dolor menstrual cada mes es “normal” pero a lo largo de este artículo desmentiremos esta idea. EL
En los últimos meses, el ayuno intermitente parece estar en boca de todos, pero es cierto que existen muchas dudas al respecto y en este
En Wellnessreal nos dedicamos a mejorar la vida de las personas, enseñando hábitos y estilo de vida saludable desde un punto de vista global y sencillo.
Buscar en el blog
Descarga tu guía
Antes y después
Aquí podéis ver el antes y el después de mi colaboradora Beatriz.
En Wellnessreal nos dedicamos a mejorar la vida de las personas, enseñando hábitos y estilo de vida saludable desde un punto de vista global y sencillo.
San Fernando 16 – 39010
Santander
info@wellnessreal.es
Lunes a Viernes/ 10h – 20h
Sábados/ 10h – 18h
Obtendrás tu guía de 36 páginas gratuitamente.