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¿Deberíamos entrenar con agujetas? Tanto la fuerza como la hipertrofia pueden ocurrir sin causar daño muscular severo que limite el movimiento. No es necesario buscar
La sal es esencial para nuestra salud, pero no todas las sales son iguales.
La sal aporta beneficios en nuestras cocinas, mejorando el sabor y conservación de los alimentos.
Ayuda en la digestión y asimilación de los alimentos al estimular la producción de jugos gástricos.
Contiene nutrientes esenciales como sodio, cloro, potasio, calcio y magnesio.
Es importante elegir sabiamente y optar por sales más saludables como la sal marina sin refinar o la sal Maldon.
Se recomienda evitar las sales procesadas y refinadas, y optar por sales completas ricas en nutrientes esenciales.
El gluten es la proteína que se encuentra en muchos cereales, como el trigo, la cebada, el centeno o la avena. Esta proteína, a su
– Masticar la comida es el primer paso de la digestión, la boca tiene una serie de glándulas salivales para producir la propia saliva, la
Hay varios factores que pueden contribuir a la caída del cabello. Algunos de estos incluyen: TRATAMIENTOS PARA LA CAÍDA DEL PELO Existen múltiples tratamientos disponibles
Es el estado en el cual las personas nos encontramos tan involucradas en la actividad que nada más parece importarnos; estamos totalmente centrados en el
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¿QUÉ DEBEMOS TENER EN CASA DURANTE UNA POSIBLE HUELA DE TRANSPORTISTAS? Estamos en un momento de mucha incertidumbre, los precios del combustible, la luz y
A veces es peor el remedio que la enfermedad. En este caso, «la enfermedad» es la falta de información/conocimiento y «el remedio» es un nuevo modelo
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