VITAMINA D, BENEFICIOS, SÍNTESIS Y RECOMENDACIONES
¿Qué es la vitamina D? También denominada calciferol, la vitamina D es una de las vitaminas liposolubles imprescindibles para la formación normal de los huesos y de los dientes y para la absorción del calcio a nivel intestinal. La deficiencia de vitamina D puede causar osteoporosis y raquitismo. ¿Cómo se sintetiza? Se absorbe junto con … Leer más